Springgymnastik – Sjov, fart og fællesskab for alle niveauer!
Er du vild med at springe, suse gennem luften og have det sjovt, mens du bevæger dig? Så er dette hold lige noget for dig! Uanset om du er nybegynder eller har mange spring i benene, er du velkommen her.
Vi træner på Airtrack, trampolin og i springgrav, så der er rig mulighed for både at øve teknikker og kaste sig ud i nye spring – i trygge og sikre omgivelser. Træningen tilpasses den enkeltes niveau, så både begyndere og øvede bliver udfordret og har det sjovt.
Vi arbejder med spring som salto, baglæns salto, kraftspring, overslag og flikflak, og derudover laver vi en masse grundspring og tekniske øvelser, der bygger din styrke og selvtillid op trin for trin.
Målet er at lære nyt, blive bedre og – vigtigst af alt – have det sjovt sammen! Vi lægger stor vægt på fællesskab, bevægelsesglæde og et trygt miljø, hvor der er plads til grin, sved på panden og fede oplevelser.
Kom og vær med – vi glæder os til at springe sammen med dig!