Kom og vær med til anderledes oplevelse af gymnastikken, som gør dig glad og fuld af energi. Der er både konditionstræning, styrketræning, balance, leg og udstrækning og vi kommer hele kroppen igennem. Til nogle af vores programmer bruger vi redskaber: håndvægte, elastikker, bolde, stepbænke m.m. - Det er altid muligt at lave varianter af de øvelser, som indgår i programmerne - hvis man døjer med problemer med f.eks. knæ, skuldre eller ryg.